Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 508 kJ / 838 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 107,22 g |
Tuky | 22,87 g |
Vláknina | 8,28 g |
Cholesterol | 325 mg |
Sodík | 459 mg |
Sůl | 0,80 g |
Sacharidy | 49,10 g |
Postup přípravy
Na másle a oleji opečeme kostky jehněčího masa, osolíme, opepříme, přidáme tymián a rozmarýn.
Maso vyjmeme a uchováváme v teple (v troubě). Krok 2: Do výpeku dáme cukr a necháme zkaramelizovat. Přidáme cibulky, až se obalí v cukru, přidáme česnek, nakrájená rajčata, petrželku, vývar a citronovou šťávu. Necháme zredukovat asi o 1/3. Krok 3: Zeleninovou směs nalijeme na maso a pečeme do změknutí, asi 30 minut.
Když je maso měkké, posypeme strouhankou a dáme 5 minut pod gril na střední výkon nebo má- li trouba funkci na zhnědnutí, bývá tak 5 minut, necháme na zhnědnutí. Krok 4: Podáváme s těstovinami, měli jsme linguine, hodily by se i tagliatelle. Hlavně podáváme horké a samozřejmě se sklenkou lehkého červeného.
Zveřejněno 29. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jehněčí po provensálsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/joAv
Moje poznámka
Jehněčí po provensálsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/joAv
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 29 minutami
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Přidáno před 1 hodinou
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 10 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 18 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 19 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky na kmínu
MamkaTerka před 10 minutami
Bezová šťáva
Moanka před 1 hodinou
Krkovice pečená na bramborech
jtrecepty před 1 hodinou
Mrkvové řezy
Moanka před 1 hodinou
Zapečená brokolice s těstovinami
Anna.Milkova před 2 hodinami
Vepřové na houbách
MarinetteQueen3 před 2 hodinami
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 13 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 15 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 19 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 19 hodinami
Suroviny:
plec vepřová,
česnek,
petrželka zelená,
cibulka,
vývar,
cukr krupice,
tymián,
rozmarýn,
pepř,
sůl,
olej olivový,
máslo,
strouhanka,
šťáva citronová
Komentáře (6)