Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Suroviny
Porce: 8 -12
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 206 kJ / 1 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,16 g |
| Tuky | 26,00 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 543 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 124,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kuskusu kápneme trochu oleje, dáme špetku soli a zalejeme vroucí vodou. Necháme 5 min odstát.
Krok 2: Mezitím si v míse rozšleháme vejce s cukrem a přidáme hotový kuskus. Zamícháme, přidáme trochu citr. kúry. V druhé míse smícháme tvaroh, vejce a nastrouhaný šmakoun meruňka.
Krok 3: Kuskus nalejeme na plech vyložený pečícím papírem.
Na kuskus natřeme tvaroh a na to ovoce, posypeme plátky mandlí a sezamem. Pečeme v předehřáté troubě na 200°C 25 - 30 minut - podle trouby.
Na kuskus natřeme tvaroh a na to ovoce, posypeme plátky mandlí a sezamem. Pečeme v předehřáté troubě na 200°C 25 - 30 minut - podle trouby.
Zveřejněno 5. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AlJB
Moje poznámka
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AlJB
Nejnovější recepty
Kuřecí yakitori
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 15 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 15 hodinami
Plněné burgery
Přidáno před 15 hodinami
Oklahoma smashburger
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicová polévka
Kajkajak před 12 minutami
Koprová omáčka
radekfiala před 26 minutami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 47 minutami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 2 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 2 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 2 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 3 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 7 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 7 hodinami
Hrníčková bublanina
Pechova.veronika84 před 7 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun meruňka recepty,
buchta s tvarohem,
buchta s kuskusem,
buchta z meruněk,
ovocná buchta,
šmakoun recepty,
meruňkový šmakoun recepty,
kuskusová buchta s meruňkami,
kuskusová bábovka,
kuskus na tvarohovou buchtu,
buchty s kuskusem,
kuskusovy makovník,
šmakoun bucta,
buchta s merunky,
merunkovy smakoun buchta,
recept buchta s meruňky,
kuskusová trouba,
smakoun merunka recepty,
buchta s tvarohem a ovocem,
meruňka buchta
Suroviny:
kuskus,
voda,
sůl,
vejce,
stevie,
olej řepkový,
kůra citronová,
tvaroh,
šmakoun meruňka,
ovoce,
semínka sezamová
Komentáře (2)