Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/48871-langose-z-cukety/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0079/353f549341adbf74cca3af983503e45b-facebook.jpg&description="Langoše"z cukety){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
"Langoše"z cukety
Langoše patří mezi oblíbenou smaženou pochoutku zejména na poutích. Připravit si je můžeme i doma, rovnou ve zdravější variantě. Do těsta jsme přidali cuketu a bílý jogurt. Servírovat můžete tradičně s česnekem, kečupem a sýrem, ale také s povidly.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 611 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,85 g |
| Tuky | 9,00 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 902 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 157,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve nastrouháme cuketu na jemno i se slupkou.
Krok 2: Lehce posolíme a dáme do cedníku vykapat. Poté ji ještě vymačkáme.
Krok 3: Do mléka dáme cukr a droždí a necháme vzejít kvásek.
Krok 4: V misce smícháme mouku, sůl, jogurt, sodu a cuketu. Přidáme kvásek a vymícháme těsto.
Krok 5: Nenecháme kynout a ihned na vál odebereme lžící kousek těsta a rukou vytvarujeme do kulata (lze tvarovat i kynuté). Podsypáváme moukou.
Krok 6: Ihned vkládáme do vyšší vrstvy horkého oleje a smažíme z obou stran. Okamžitě se začínají nafukovat. Jsou vláčné a křupavé.
Krok 7: Dáme okapat na papírovou utěrku.
Krok 8: Zdobíme tím, co máme rádi. Jsou dobré na slano i na sladko.
Zveřejněno 4. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Langoše"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rl2W
Moje poznámka
"Langoše"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rl2W
Nejnovější recepty
Mandlová bublanina s třešněmi
Přidáno před 9 hodinami
Jahodové nanuky
Přidáno před 10 hodinami
Banánové lívance s teplou Lotus polevou, malinami a lískovými oříšky
Přidáno před 12 hodinami
Rychlý koláč s tvarohem a jahodami
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 21 hodinami
Konzumní kmínový chléb
Přidáno 29. 5. 2025 06:33
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina III
rapav před 36 minutami
Hrnková pistáciová bábovka
Jan Nemec před 45 minutami
Žampionovo-bramborová polévka
xSarka před 9 hodinami
Čokoládovo-jablečný moučník
xSarka před 9 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
hifiklub před 12 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Scarlet2 před 14 hodinami
Krémová pórková polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 17 hodinami
Babiččiny škvarkové placky
danielle72 před 17 hodinami
Opravdu křupavé vafle
karel.prchlik2 před 17 hodinami
Tématické fráze:
cuketove langose,
cuketa recepty,
recepty z cukety,
langoše recept,
langoše z cukety a jogurtu,
langoše s cuketou,
cuketovy langos,
cuketa recept,
cuketové recepty,
langose,
nutella z cukety,
langoše recepty,
cuketovy langoše,
recept na langoše,
recept s cukety,
recepty langoše,
recepty z cuket,
langoš s cuketou,
recept langoše,
vyborne langose z jogurtu
Suroviny:
cuketa,
jogurt smetanový,
mouka hladká,
droždí,
soda jedlá,
mléko,
cukr,
sůl,
olej,
česnek,
kečup sladký,
tatarská omáčka,
sýr,
povidla švestková,
nutella
Komentáře (41)
Jinak se mně velmi líbil komentář s bodlákovou polévkou bez masa. Lidé si vůbec neuvědomují, že někteří nemají ani tu polévku. Proto už kvůli těmto komentářům mé oblíbené recepty nikam neposílám.