Mletá směs s čočkou

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

recepty73

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 264 kJ / 1 736 kcal
Bílkoviny	125,58 g
Tuky	51,88 g
Vláknina	69,45 g
Cholesterol	144 mg
Sodík	357 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	159,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a během smažení od sebe rozdělíme na kousky. Když je maso osmažené, přisypeme na kostičky, plátky nebo nudličky očištěnou pokrájenou zeleninu a ještě krátce smažíme. Krok 2: Do směsi přisypeme jemně nasekaný česnek s protlakem, ještě krátce osmažíme, dle chuti můžeme přidat chilli papričku nebo omáčku, případně koření dle chuti, podlijeme troškou vody a pod poklicí na mírném plameni krátce dusíme do změknutí zeleniny. Krok 3: Během přípravy uvaříme čočku dle návodu na obalu, scedíme a následně nasypeme do připravené masovo-zeleninové směsi. Vše promícháme, případně dle vlastní chuti dosolíme nebo okořeníme a můžeme podávat. Krok 4: Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem, na topinkách, s bramborem...

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a během smažení od sebe rozdělíme na kousky. Když je maso osmažené, přisypeme na kostičky, plátky nebo nudličky očištěnou pokrájenou zeleninu a ještě krátce smažíme.
Do směsi přisypeme jemně nasekaný česnek s protlakem, ještě krátce osmažíme, dle chuti můžeme přidat chilli papričku nebo omáčku, případně koření dle chuti, podlijeme troškou vody a pod poklicí na mírném plameni krátce dusíme do změknutí zeleniny.
Během přípravy uvaříme čočku dle návodu na obalu, scedíme a následně nasypeme do připravené masovo-zeleninové směsi. Vše promícháme, případně dle vlastní chuti dosolíme nebo okořeníme a můžeme podávat.
Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem, na topinkách, s bramborem...

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 7. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Mletá směs s nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

recepty73

Blanická pochoutková směs s mletým a čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

spagetka 30 min

Směs na špagety s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivana K. 75 min

Mletá směs s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

recepty73

Adžika směs z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 40 min

Čočka s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

milena999

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Koprová omáčka z mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 35 min

Pasta / pesto z česnekových výhonků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

recepty73 20 min

Třešňové / višňové kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

recepty73

Zelný salát s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 15 min

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 50 min

Zobrazit více

Mleté maso
Luštěniny
Čočka

Oběd
Večeře
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelenina
Dušení
Restování
Vaření

Moje poznámka

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Náhodný recept

Filé se salátem a semínkovým posypem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

spagetka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Skládaný sýr se šunkou v HF

Přidáno před 8 hodinami

Dezert na způsob Tiramisu

Přidáno před 9 hodinami

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Přidáno před 12 hodinami

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 13 hodinami

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 13 hodinami

Pomerančový pohár

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

recepty73 18. 7. 2019 17:17

Hanis: ...díky

...to budu rád

Hanis 18. 7. 2019 05:32

To se mě moc líbí, vyzkouším

. Jednoduché a hodně variabilní. Pěkná fotka

recepty73 přidal nové fotografie! 17. 7. 2019 17:45

Další fotka

Přečtěte si

Famózní tvarůžková směs na topinky od Ostravskeho Gastrošefa: Pikantní a výrazně vonící pokrm připravíte za chvilku

Pivní bramboráky: Stačí přidat do těsta jen trochu piva a bramboráky jsou krásně křupavé a nádherně nadýchané

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Retro okénko: Šťáva Pribinka stávala od dvou do 5 Kčs. Tekuté ovoce z Přibyslavi se hodilo do limonády i mléčného koktejlu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

16 receptů na zpracování mletého masa: Nechte se inspirovat těmi nejlepšími pokrmy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí játra na paprikách

[email protected] před 37 minutami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

y.klimova před 6 hodinami

Sýrová tortilla à la garlic bread Videorecept

Sýrová tortilla à la garlic bread

Alzbetina Prk. před 7 hodinami

Zapečený špenát

chocho před 9 hodinami

Zapečený květák jako omeleta

[email protected] před 10 hodinami

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

MarketaAn před 10 hodinami

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 11 hodinami

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 13 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

[email protected] před 14 hodinami

Zapečený chřest

Leren před 15 hodinami

Tématické fráze:
recepty s čočkou, mleté s cockou, čočka recepty, mleté maso s červenou čočkou, mletá směs s čočkou

Suroviny:
maso mleté, čočka, cibule, mrkev, celer, protlak rajčatový, omáčka chilli, česnek, olej, sůl, pepř mletý

Mletá směs s čočkou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno